Кресло
- Для работы очень важно иметь удобное
подвижное кресло, в котором регулируется
все: высота, наклон спинки, расстояние спинки от
сидения.
- Обязательно подбирайте кресло
с подлокотниками, это поможет менять позу и
положение рук.
- Лучше если подлокотники
будут короткими и обеспечат положение
рук чуть выше стола.
- Выбирайте кресло с
невысокой спинкой, максимум до ваших
лопаток. Такое кресло гораздо более удобно и
лучше способствует правильной осанке во время
работы.
- Чтобы ноги были расслаблены и
не затекали, лучше использовать подставку
для ног с регулируемым углом наклона от 0 до
30 градусов.
- Помните, если ваши ноги не
касаются пола, то вы обязательно будете
сутулиться.
|
 |
